Abre en Madrid The Fit Lab®, el primer Smoothie Bar de la capital
– Su carta cuenta con una propuesta coherente de nutrición equilibrada al alcance de todos
14 de noviembre de 2017 – madrid – españa – planet earth
El pasado mes de agosto, abrió sus puertas en pleno corazón del barrio de Chamberí The Fit Lab®, un espacio en el que disfrutar de una deliciosa oferta de batidos, bowls y snacks naturales pensados para ayudarte a mantener una alimentación sana en tu día a día. The Fit Lab® se ha convertido en poco tiempo en lugar de referencia para un público deportista y de foodies saludables.
La propuesta es sencilla y rompedora a la vez: ofrecer un tipo de alimentación rápida pero equilibrada y deliciosa, no sólo pensada para deportistas, sino para todo aquel que se preocupe por su salud y bienestar.
Los batidos y bowls están elaborados con frutas, verduras y bebidas vegetales, y enriquecidos con proteínas de suero o de origen vegetal, desarrolladas para The Fit Lab® con el fin de garantizar la mejor calidad. El resultado es un producto completo, nutritivo, sin azúcares añadidos, sin estabilizantes ni conservantes y, además, sin lactosa ni gluten.
En línea con su concepto coherente de alimentación, los snacks presentan una alternativa a los desayunos y meriendas convencionales, con productos de elaboración propia, libres de grasas saturadas y productos refinados.

En The Fit Lab®, los clientes tienen a su disposición una detallada información nutricional de los productos, que les permite elegir la mejor alternativa atendiendo a sus gustos y necesidades.
Como afirma su creadora Mariana Molina: “Hemos venido a romper tabúes y mitos que desmonten la creencia general de que los suplementos deportivos están destinados exclusivamente a deportistas profesionales. Cualquiera puede disfrutar de sus beneficios: contribuyen a regenerar fibras y fortalecer el sistema muscular. Además, te ayudan a mantenerte saciado por más tiempo.”


TERRES LLUNYANES, SUS VIAJES AL SUDESTE ASIATICO Y OTROS – VAN ABRIENDO CAMINO





COSAS QUE SI Y COSAS QUE NO PARA ORGANIZAR VIAJE A TAILANDIA POR LIBRE
Tailandia es un destino que crece entre las preferencias de los turistas de todo el mundo. Voy a contaros cosas que si y cosas que no. Buenas ideas para un buen viaje y algunas cosas que debéis evitar. Ahora mismo, por poner un ejemplo, Tailandia tiene abierta una pequeña guerrilla con China contra el llamado turismo low cost en Asia. A juicio de los tailandeses, la potencia China está tirando precios y abaratando la calidad del turismo en el continente.
COSAS QUE SI Y COSAS QUE NO PARA ORGANIZAR VIAJE A TAILANDIA POR LIBRE: Bangkok, la ciudad de los Ángeles
COSAS QUE SI Y COSAS QUE NO PARA ORGANIZAR VIAJE A TAILANDIA POR LIBRE: Buen clima y Vida Nocturna Total
La noche en cualquier parte de Tailandia es uno de los reclamos turísticos del país. Y para que nos vamos a engañar, el sexo también. Solo te digo que tomes las precauciones lógicas, como en cualquier otra parte del mundo. La vida nocturna es muy intensa y hay de todo. Mi consejo es que te asegures de que esa chica o ese chico que tan bien te ha caído no te va a querer cobrar después, a menos que lo sepas y lo aceptes, claro. Y es que no sería el primer caso de alguien que confía demasiado en sus encantos y cree haber encontrado el ligue perfecto, hasta que le dicen cuanto vale el servicio…
Hay que tomarse un tiempo para ver esta isla tropical. Para averiguar donde están esos escondites exóticos locales, y las mejores de entre las millas de playas de arena blanca. A los españoles nos reciben muy bien. Hasta tal punto nos quieren que hay incluso una asociación que aboga porque Puerto Rico y Cuba sean comunidades autónomas de España. Es una curiosidad, pero ahí queda eso. El alma de España, no agoniza, decía Leopoldo Alas «Clarín».





Hay Aplicaciones muy útiles para tu viaje a Nueva York y tu estancia allí. Son estas aplicaciones las que nos facilitan el día a día y se convierten en un herramienta muy útil cuando nos encontramos de viaje en algún lugar del mundo, como Nueva York, una ciudad en la que es fácil perderse si te sales de los circuitos tradicionales.











Ocio original


HAY QUE VER EN TAILANDIA: Lo primero, Bangkok, y alrededores.




Hay mucho que ver en Tailandia y en futuros posts, o en alguna actualización de este mismo os contaré más cosas. Hace ya unos años que no visito el país pero espero volver pronto. De momento os aconsejo leáis

¿Unas vacaciones en Tenerife y en pareja? Os voy a recomendar el último
Es Tenerife, una isla que está hecha por la naturaleza misma para que sea disfrutada cien por cien. Siempre hay sol y la gente es muy, pero que muy amable, y tienen ese gracejo especial en el hablar, casi sensual. Tenerife es sol y playa, y gastronomía internacional, y montaña, senderos mágicos, deportes acuáticos, pueblecitos de interior con mucho encanto… y mucho más.
¿Y que más podría recomendaros para que vuestra estancia en Tenerife sea un suceso tras otro de relax y placer? Pues que probéis el queso frito con mojo palmero, que no dejéis de subir al Teide, que probéis un descenso por el barranco de Masca, un viaje en barco para ver cetáceos y descubrir los rincones más escondidos, que os deis una vuelta en bicicleta por la costa parando en los chiringuitos que más os gusten, que paséis un día en El Médano disfrutando de sus bares.




De tener una agencia de viajes en cada calle importante hemos pasado a gestionar más del ochenta por ciento de nuestras actividades viajeras en forma online. Las mismas agencia de viajes han tenido que reconvertirse. Y en el sector del ocio un tanto de lo mismo. Ya no hay colas para adquirir las entradas a un concierto, por ejemplo. Es más, blogs y webs como este mío ofrecen banners desde los que también se puede acceder a las webs más importantes de reserva de hoteles, viajes o compras de entradas, entre otras cosas. Y todo esto también forma parte del negocio del turismo y el ocio. La «tarta» está más y mejor repartida desde la llegada de internet.
Las guías de viaje también se han pasado a lo online en forma de blogs y canales de youtube fundamentalmente. Y todo en un entramado que abarca a los motores de búsqueda, los comparadores, las mismas redes sociales, y un montón de aplicaciones que suelen basarse en la geolocalización. Ahora tenemos otro reto, ver como se encaja el sector entre la realidad Virtual, el 3D y la Realidad Aumentada.
¿Cuáles son las nuevas tecnologías que hay que tener más en cuenta en el sector del turismo y el ocio? Hagamos un breve repaso y resumen.
NUEVAS TECNOLOGIAS APLICADAS AL OCIO Y EL TURISMO: El ejemplo de Las Palmas de Gran Canaria
NUEVAS TECNOLOGIAS APLICADAS AL OCIO Y EL TURISMO: Turismo de Calidad
El ejemplo de Airbnb está en la mente de todos. Es Dios para unos y el Diablo para otros. Desde dos mil ocho ha revolucionado el turismo. Cualquiera que disponga de un espacio libre puede sacarle un poco de dinero. Y eso, sobre todo en momentos en que el empleo escasea o es precario, no debería ser una mala noticia. Para mi está claro, el beneficio de una cadena hotelera se lo lleva un solo individuo que se enriquece. Por el contrario, el beneficio de la economía colaborativa se reparte mucho más y entre las clases populares. Es como el gordo de navidad, está muy repartido.



Un problema ¿verdad? Pero como siempre hay quien ve las oportunidades de emprender en donde hay necesidad de una solución resulta que me he enterado que ahora, por ejemplo en el aeropuerto de Valencia, hay opciones de aparcamiento low cost. Las 24 horas del día y todos os días del año. Es llegar y besar el santo, rápido, cómodo y seguro.
También vale para la Estación del AVE y el Puerto de Valencia. Se llaman
Este es un consejo que te doy para ahorrar dinero en tu viaje o tus vacaciones, pero voy a darte algunos más. Pon la oreja:



Fechas de apertura de los hoteles: Viva Zafiro Alcudia & Spa: 20 de enero Vanity Hotel Golf: 20 de enero Viva Blue & Spa: 3 de febrero Viva Tropic & Spa: 3 de febrero Viva Rey Don Jaime & Spa: 10 de febrero Viva Sunrise: 3 de marzo


